ここのところ、寒い日が続き、風邪をひかれている方も多いようですね。
私はというと、滅多に風邪もひかず、病気も殆んどしたことがありません。
特別な運動もしていないのですが、唯一、夫共々参加させているのが8年近く続けている、月に一度の“山歩き”
先輩方に低〜い山(主に秩父、神奈川、松本方面の数百メートルの初心者コース)に連れて行って貰っています。私も若い頃は“歩くなんてとんでもない!”と大の苦手でしたが、毎月歩いているうちに筋肉痛もでなくなり日々の嫌な出来事も頭から抜け空っぽの状態になるので病みつきに…
少人数の会なので楽しく登っています。のんびりとその土地土地の峠の茶屋での蕎麦、ビール、まんじゅう、ソフトクリームなど誘惑も多いので下山までに時間のかかること!
いつもお仲間には迷惑をかけています。
先輩の皆様、今後ともこの『オマメ』をヨロシク!
女将
私はというと、滅多に風邪もひかず、病気も殆んどしたことがありません。
特別な運動もしていないのですが、唯一、夫共々参加させているのが8年近く続けている、月に一度の“山歩き”
先輩方に低〜い山(主に秩父、神奈川、松本方面の数百メートルの初心者コース)に連れて行って貰っています。私も若い頃は“歩くなんてとんでもない!”と大の苦手でしたが、毎月歩いているうちに筋肉痛もでなくなり日々の嫌な出来事も頭から抜け空っぽの状態になるので病みつきに…
少人数の会なので楽しく登っています。のんびりとその土地土地の峠の茶屋での蕎麦、ビール、まんじゅう、ソフトクリームなど誘惑も多いので下山までに時間のかかること!
いつもお仲間には迷惑をかけています。
先輩の皆様、今後ともこの『オマメ』をヨロシク!
女将